Maria Dior - Fertilitet, Graviditet & Efterfødsel

Generelle oplysninger

Maria Dior - Fertilitet, Graviditet & Efterfødsel er et trænings-sted hvor der er plads til hele familien. Vi er ikke et stort traditionelt fitnesscenter, men vi ønsker at tilbyde småbørns familier et sted hvor sundhed og aktivitet i samvær med hele familien, er muligt. Hos os er alle velkomne, små som store, og vi har et bredt udvalg af aktiviteter og ydelser der henvender sig til vores målgruppe. I de traditionelle fitness – og træningscentre i Danmark, er det svært, og mange steder umuligt, at tage sine mindre børn med til træning, hvor de skal passes i en børnepasning, mens mor og far træner. Ofte fravælges træningen og den sunde livsstil, da man ønsker at prioritere tiden sammen med sin familie, efter en travl arbejdsdag. For at undgå dette, har vi skabt et center hvor der er plads til hele familien. Børnene kan deltage på de alderssvarende hold, træne med mor og far på vores kombihold eller lege i børneområdet. Endvidere tilbyder vi alt fra Personlig træning, graviditets- og efterfødselstræning, fertilitetsforløb, massage, fysioterapi og meget mere.

Vi har samlet tilbud til både babyer, børn og voksne på et sted, sådan at din hverdag kan blive mere effektiv og sjov, uden at gå på kompromis med tiden sammen med familien.

Vores mission er at være landsdækkende inden for en overskuelig årrække, så vi kan gøre det nemt for danske småbørnsfamilier at leve et sundt og aktivt liv, sammen med sine børn.

VI TILBYDER:
• Personlig træning
• Massage
• Kostvejledning
• Online træningsforløb (efterfødsel, graviditet, fertilitet, børnegym, fødselsforberedelse)
• Online kostforløb
• Vaneændringsforløb
• Mentalitetforløb
• Graviditetcoaching
• Aktiv fødselsforberedelse – gruppe og personligt
• Hjemmefødsel
• Fødselshjælper
- modningsakupunktur
• Graviditetyoga
• Fertilitetyoga
• Nordisk madplan (inkl opskrifter, madplan og handleliste for hele familien hver uge)
• Slyngeyoga
• Børneyoga
• Mindfullnes
• Yoga
• Efterfødselstræning
• Mødregruppetræning
• Jordemoderkonsultationer
• Fit moms 2 be
• Fit mamas
• Fit papas – baby
• Fit papas – børn
• Fit family kombi – hold for hele familien – vi træner alle sammen
• Babyjogging
• Mamas powerwalk
• Bootcamps
• PT smallgroup
• Fedtprocentmåling
• Fertilitetforløb
• Kostforløb
• Amme café
• Børnepasning
• Sansemotorik
• Babymassage
• Gymnastik – blemusene
• Gymnastik – the terrible two’os
• Rytmik og sang – babyer
• Dans – todlers
• Bold – todlers
• Functional styrkehold
• TRX træning
• Bækkenbundstræning
• Dans – voksne + børn
• Styrke – voksne
• Fri træning
• Førstehjælpskursus børn
• Events og foredrag for hele familien

Ved at følge vores facebook profil, kan du forvente at
- få gode råd og vejledning omkring træning og kost - før, under og efter din graviditet.
- Deltage i sjove konkkurrencer
- få inspiration til træningsøvelser
- få et indblik i nyheder i forhold til nyeste forskning omkring gravidite, babyer, træning mm
- oplyses om vores nye tiltag og aktuelle tilbud
- tilmelde dig vores gratis webinarer
- opdateres på nyeste blog-indlæg

Har du spørgsmål? Så skriv til hello@mariadior.dk . Så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.