Sundekostvaner

Generelle oplysninger

Mit navn er Mette Sckerl, uddannet kostvejleder/slankekonsulent og positiv psykologivejleder.

Jeg er en madnørd der tænker på mad og smag det meste af døgnets 24 timer, og jeg kan – som de fleste – ikke spise hvad som helt uden at bule ud på midten.
Så jeg benytter mine egne erfaringer omkring dilemmaet, at elske mad der smager af mere, men ikke vil være for overvægtig, i mit arbejde som kostvejleder.

mette

Min holdning er at barske og fanatiske slankekure ikke virker på den lange bane. Derimod skal vi sammen påvirke og ændre din måde at tænke på mad, da din indstilling til en livsstilsændring er afgørende for succes.

Jeg hjælper både mænd og kvinder, der ønsker et sundere og lettere liv og tager udgangspunkt i din hverdag samt hvad der er vigtigt for dig. Du får værktøj til en ny inspirerende verden af smag og farver.

Hele vejen igennem er jeg med på sidelinjen og støtter og motiverer dig, og hjælper dig med at slippe dårlige vaner og erstatte dem med de rigtige valg, der giver bedre kropslig selvtillid og overskud.