Fitness World - Højbjerg, Stenvej

Generelle oplysninger

Åbningstider med bemanding af personale:

Mandag - torsdag 09.00-20.00
Fredag 09.00-18.00
Lørdag, søndag og helligdage 09.00-12.00

Centeret har åbent ALLE DAGE 05.30-00.00

(undtagen 1.jan, der er centeret lukket)

Selvom FW Højbjerg er det mindste center i Århus Sydbyen, så rummer vi stadig mange store træningsoplevelser til dig. Når du kommer til FW Højbjerg vil du blive mødt af en rolig atmosfære og plads til alle typer af moderne styrketræning.

Centeret består af 2 plan, hvor man i stueetagen træder ind i receptions- og cardioområdet (Løbebånd, Crosstrainere, Cykler, m.m.).
Herfra adgang til omklædning og centerets eneste holdsal/kombisal (Se vores holdplan på hjemmesiden). Når ikke der afvikles hold, er det muligt at benytte de funktionelle platforme kombisalen tilbyder til egen træning (Pull-up-racks, TRX, KettleBells, m.m.).

På plan 2 findes alt i moderne styrketræning og Cirkeltræning. Vi har opbygget frivægtsområdet med en bred midtergang, så det er muligt at udføre pladskrævende øvelser. Vi har håndvægte op til 42 kg og masser muligheder til dig, der lige er begyndt at løfte vægte. Centeret tilbyder desuden både Personlig Træning og Kostvejledning, hvis man virkelig ønsker at booste sine fremskridt.

Kom forbi til en gratis kop kaffe og en snak om, hvordan vi bedst kan hjælpe dig godt fra start.