Nethe Holme - konsulent, terapeut, coach, underviser og foredragsholder

Generelle oplysninger

Vi kender alle til overbevisninger. De fleste af os kender nogen beviste overbevisninger, men ingen af os kender de ubevidste overbevisninger – og det er dem, der styrer vores liv.

En overbevisning er i virkeligheden en kodning. Den grundlæggende kodning eller forståelse af en situation, som i langt de fleste tilfælde skabes i de første 6 år af livet.

Nogen af de dybe overbevisninger er hæmmende, og giver en oplevelse af, at forstå noget mentalt, men ikke at kunne slippe af med mønsteret eller ændre adfærden. Også selv om adfærden bremser os i at nå mål og i øvrigt gøre, hvad vi gerne vil.

Sådanne mønstre, der følger en længe, kaldes for livstemaer. Livstemaer, som fx ”verden er et farligt sted”, ”jeg er ikke god nok” eller ”jeg er magtesløs” for at nævne nogen, er ubalancer, der kan gøre en dårligt fungerende og resultere i stress og forskellige typer af mentale og fysiske sygdomme.

Derfor er mit fokus afkodning af overbevisninger og ny sygdomsforståelse. Jeg arbejder både med det bevidste og ubevidste. Med fortid, nutid og fremtid, og der suppleres med kognitivt arbejde, så din mentale side følger ændring i adfærd og ønsker for fremtiden.